lõdvestamine 1(n), lõdvestumine 1(n), lõdvestus 1(n), lõõgastumine 1(n), lõõgastus 1(n)
inimesel nii füüsilistest kui psüühilistest pingetest vabanemine
- Lihaste lõdvestus. Kehaline, vaimne lõdvestus. Pärast väikest lõdvestust jätkasime tööd. Kui närv on püsti, mine lõdvestuseks jalutama, kalale.
- Lihaste lõõgastus. Inimene vajab puhkust, närvisüsteemi lõõgastust. Meeldiv tegevus pakub lõõgastust. Võtab lõõgastuseks pitsi konjakit.